防治乳房疾病应向婴儿期开始　　在整个婴幼儿期乳房都正处于静止状态。但在出生于一周左右，有60%的新生儿乳头下面，不会经常出现蚕豆大小的硬结、双侧乳腺肿胀，有时甚至不会有少量分泌物阻塞的现象。

此时，家长不用过分紧绷，不要去挤迫、烫孩子的乳头，约3周后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房大自然不会恢复正常，并转入静止期。　　9~10岁是少女期，乳房因卵巢黏液激素的性刺激，不会经常出现乳核，并渐渐减小，到15岁时乳房状况基本成形。此时不应逃跑时机，帮助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有相当大关系，但如果在此时具备较好发育的基础也不会经常出现超常发育的现象。

　　成年期女性的乳房在月经前7~10天，不受体内雌激素的影响，不会造成乳腺小叶出血、导管扩展、乳房胀痛，直到月经来潮，激素水平上升，乳房才渐渐复原，至月经后7~8天恢复正常。留意月经前一周内，要靠近辛辣、刺激性食品，尽可能不吃些酸甜、低纤维食物，以免激素过分活跃，激化经期乳房胀痛。　　妊娠期的女性，不受体内雌、孕激素的影响，乳房开始减小。

此时乳腺发育的程度，是要求乳汁黏液多少的最重要因素之一。留意在怀孕期剩6个月后要对乳房展开有助于美容。方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向美容，同时揉捏乳头以减少乳头韧性。　　产后2~3天内，在催乳素的起到下，乳腺小叶黏液活动减少，交错分泌乳汁，乳房很快胀大而扎实。

随着规律哺乳的创建，乳房不会规律地罄、排空、再行罄、再行排空。由于产后乳汁更容易淤积，导致乳腺小结，甚至急性乳腺炎，所以每次哺乳前，应当轻揉或热敷一下乳房，这样有助疏浚乳汁通路。　　防治乳房疾病，月经长时间的妇女，展开乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响大于，乳腺正处于比较惯性的状态，较为更容易找到恶性肿瘤。

　　编辑引荐：　　过量雌性激素引起乳房疾病　　乳腺纤维瘤是乳腺疾病中最少见的良性肿瘤，乳房纤维腺瘤在乳房疾病 中，发病率次于乳腺囊性炎症病和乳癌 ，占到第三位;在乳房良性肿瘤中，还包括纤维瘤和纤维腺瘤大约占到3/4。要防治纤乳房疾病，还得从环境提高、饮食调整和加压开始。　　喝红酒知道能防治乳房疾病吗？　　有研究指出：红酒里所含一种可防治乳腺癌的化学物质。但又有研究结果说道红酒有利于防治女性乳腺癌。

究竟孰真孰假？高雅的红酒，到底能无法防治乳房疾病？ 　　专家：为何已婚未育易患乳房疾病　　乳房，当它给女人带给魅力的同时只不过也某种程度给女性朋友带给不少困难，而乳腺炎乃是其中之一。据理解，现今，已婚未育女性得乳腺癌的患者竟然占到一半。也因此沦为众多女性的苦恼之一。

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